snofi
Naslednji Pil izide 2. maja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

Trema

0
Laska
Hej, imam vprašanje kako se soočiti s tremo. Ker imam velike probleme da ko nastopam ali govorim pred ljudmi postanem zelo rdeča v obraz. Kmalu bom imela spet nastop in tega si res ne želim da bi bila rdeča v obraz.
Moja dva vprašanja:
KAKO SE SOOČITI S TREMO?
KAKO NE POSTATI RDEČ V OBRAZ?

Hvala vsem ki boste odgovorili.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla
včasih pač zardiš in jaz ne vem kako to prekrit. okej zdaj pa glede treme. več ko nastopš, prej se navadiš in te ni več sram (prmen je blo tak). preden greš na nastop samo mirno 5x udihni in izdihni. glej reči si "jaz sem se pripravila na nastop, ko bom šla tja bom vse super povedala!". pač ti si vadila za nostop zato znaš in te nima bit kaj strah. te ljudje so prišli gledat tebe in ti si se na to pripravila. lahko si misliš da je to samo vaja. ti se osredotoči an to kar moraš delat ne na druge ljudi.... ti lahko pozabiš da so oni tam in se samo osredotči an to kar delaš! sej bo šlo!:muscle::blush::kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart::sparkling_heart::sparkling_heart::sparkling_heart::sparkling_heart:
1
 
Predstavljaj si da so vsi slepi in te ne vidijo.
 
haha ja ful dobra ideja! <3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,

ravno prav! Jaz imam blog o tremi tako da ga si lahko pogledaš:wink:
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,

ravno prav! Jaz imam blog o tremi tako da ga si lahko pogledaš:wink:
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Objava:

buška

Ogledov: 40 Odgovorov: 2
 
0
medvedekpu
Objava:

summer bodyy

Ogledov: 31 Odgovorov: 2
 
0
Ojlaa
Objava:

Pomoc prosim

Ogledov: 37 Odgovorov: 3
 
0
Helppppp
Objava:

Pomoc

Ogledov: 25 Odgovorov: 1
 
2
sugardiet
Objava:

no sugar diet

Ogledov: 40 Odgovorov: 1
 
0
Kitglavač🙍‍♀️
Objava:

Kako?

Ogledov: 52 Odgovorov: 3
 
1
Objava:

METODE ZA UČENJEE

Ogledov: 65 Odgovorov: 3
 
1
Hejhjjj
Objava:

9razred!

Ogledov: 64 Odgovorov: 4
 
0
medvedekpu potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

summer bodyy

hejjj, jss rabmm par nasvetuu glede postave. Tok velika sm neki cez 170 tehtam pa odvisn najveckrat okolg 53-54kg. Pac js sm dost normalna ampak mam ful debela stegna oz. k nosm kratke hlace je zok ful mascobe umes pa tud na trebuhu jo mam mal. Mam pa tud hip dipse. Kozno gubo mam mislm da bl mal sam to je zato kr mam dost suhe roke. Najbl mam problem z nogami pa trebuhom. Pac js si zelim mal bl suho postavo pa tko, da ne bo mehka koza. A naj grem v fitnes? Hvala!
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

29.1.2025
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE

Naročniki revije Pil, pozor!

Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.

Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.

Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.

Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija. 

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Ti&jaz?
Všeč mi je, vedno vse z veseljem preberem.
(86)
Je okej, ampak me ne zanimajo vse vsebine.
(189)
Všeč so mi le nasveti bralcev.
(19)
Ni mi všeč, me ne zanima.
(28)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

grli neznm ti pomagat sam res upam da bos ...
 
amm nared si plan kko bos shujsala al pac ...
 
hejhoj tko sam prvo da zacnem mas normalno ...
 
jaa, mi smo ponavad dajal maslo gor pac sam ...
 
Ojoj boga. Upam da ne boli preveč drugače ...
 
red flagg!!
 
hej. vidla sem tvoje prejsnje objave. reci ...
 
ooo. nujno povej staršem. reci da se nemoreš ...
 
Superpomoč🤔
To je čisto normalno! Jaz šekar gledam barbie ...
 
Oj, začni prvo tako da se ne odpoveš vsemu ...
 
Ne skrbi, jaz sem tudi furry. Nisem povedal ...
 
ja, js bi tut sumla motnjo prehranjanja. ...
 
totalno izvedljivo, sam morš mal discipline ...
 
Superpomoč🤔
Čisto normalno je, da te je to vprašal. To ...
 
razumem zakaj se tak počutiš, to je čist ...