Six pack
kako se znebiti maščobe na trebuhu in dobiti six packe v roku 2 mesecev? kakšne vaje, 5 minutni workouti..., karkoli?
<3
Odgovori:
Na youtubu maš ful dobre workoute od Nicole Pilates (mislim, da se tako imenuje), jaz sama poiščem vaje na pinterestu, pa jih pol delam<3 Drgač pa še to, da plis ne overworkat, pač tut če kkšn dan ne nardiš je okej, js ti predlagam da jih delaš na dva dni, umes pa kkšn streching/jogo alpa vaje za druge dele telesa...
ful je naporno ampak its worth itt
lahka pa nardiš le sserafim workout k je pa next level zahteven but yeah
če si dost star/a pejt v fitnes k tm ti bo najbolš ker so une napravice
bye byee<33
ObupnoJe
Moj odgovor:
Svetovalnica
I dont know
No ugavem all story jst sem tko pred 1 mescom dobila prvo menstro in je blo tko 1 pa 2 drug dan cist mal pa tko rjav. ane in poj je blo konc in zdej zarnc pomoje je blo lih en mesc in se je to ponovil dva dni sem mela mal krvi drgač pa ful rjavo. in isto 2 dni
in men res ni jasn a zdej mam menstro ker anee da traja 7 !?!? a se bolna kej tko res
mi je cudn. pa vem da je na začetku ful neredna pa vse to. sam men se zdi cudn. girls rabm mnenjeee plss
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.
