Hujšanje ne da bi doma pogruntal

ja no jst am najdla neke dost jake workoute k bi jih rada doma delala. sam pač jst res nočm da doma to povruntajo. moja mami je doma kr ma dopust, mam mlajšiga brata k je tut doma (9 let) oči je pa v službi do tko 17. pa živimo v stanovanju pa sobo si delim s tamalim. a ma kdo kkšne nasvete kako nj delam te workoute brez da bi doma ugotovil? hvala za vse nasvete
p. s. stara sm 13
Odgovori:
Predlagam ti, da mami rečeš, da se malo zanimaš za ples, ter si nazo na televizijo naštimaš kot nrkakšn WORKOUT z plesom. Tako ne boš rabla skrivat ps še telovadila boš!


predlagam, d ane hujšaš brez vednosti staršev, mami pa lahko poveš da se želiš biti bolj gibčna - idk, da se želiš gibat ker so v šoli povedli da je zdravo - ker je
lp
Če se ti zdi, da moraš shujšati se glede tega posvetuj z zdravnikom, ki lahko tebi in tvojim staršem tudi svetuje glede ustrezne vadbe in prehrane.
Zanima me zakaj želiš skrivati to, da telovadiš? Navsezadnje je to povsem normalna aktivnost. Če ti je samo nerodno telovaditi pred njimi, se lahko dogovoriš, da imaš recimo pol ure sobo za sebe, bratec pa se takrat igra v kakšni drugi sobi, da lahko v miru telovadiš ali pa se dogovoriš, da greš na kakšno bližnje športno igrišče ali v park. Morda lahko tudi prosiš, če bi te lahko vpisali na kakšen športni tečaj ali drugo aktivnost ali če bi se skupaj kdaj ukvarjali s športom.
Drugače pa lahko morda kdaj prej vstaneš in telovadiš v dnevni sobi, ko ostali še spijo? Mogoče se lahko s kakšno prijateljico dogovorita, da skupaj telovadita kje zunaj ali pri njej doma.
Moj odgovor:

Svetovalnica
Date
Kaj naj delam na dejtu?
In malo se mi zdi da prehiteva ku mi je ze govoru o poletju in to
Pac sej bi rada sla vn z njim samo nocem da prehiteva ku je reku da hoce da gremo sama.
Pa mi je ze dal neke srcke in to.
Kaj naj naredim da me ne lih ugrabi al pa kaj ku pac se ne lih poznamo, gremo na dejt zato da se spoznamo.
Pac ni neki ful lep ma je ok.
Nism sla se nikoli vn s fantom tko samo midva. On je eno leto starejsi in zgleda tko recmo da fajn nevem.
Kaj naj delamo skupi? Se dobimo v centru, skor use bo zaprto ku bo velika noc.
Sem ga uprasal za granito in je reku da mi jo lahko kupi samo d aje on nebo.
Pac kaj naj delamoo skupi da ne bo akward?
Aja pa je bratranec od enw moje sošolke ku smo prjatlce. Sm prje ugotovila ma una prjatelca tega neve.
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.