Kolena

Hej, js mam eno tezavico. Pac js treniram balet in ko delamo plièje, kar so mali počepi, pri katerih grejo koleno vstran, me kolena ful bolijo. Tut ko grem po stopnicah gor me fulkrat bolijo. Lani sm bla zarad tega že na berglah, letos si pa res ne želim tega še enkrat. Kaj naj nardim???

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

hejj,
zdej ena možnost je da rasteš.pr nas pou razreda bolijo kolena in men je tud zdravnik reku da je verjetno zarad rasti. drugo je pa pač če treniraš balet so lohk kolena preobremenjena zato probej delat kšne vaje za krepitev mišic,če ne druzga loh grešpa k zdravniku in do fizioterapevta<3
kavi

Kavica

Cho Cang

Hvala

Kavica

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

hejj, sicr js plesem jazz ampak mi tut delamo plieje. Lahko je kr je tvoja prva pozicija prvec odprta in zato pac kolena bl trpijo (to mi je ena balerina povedala btw) tko da mby pazi na to. Lahk pa je da mas po vec ur treninga in pac te zato zacnejo bolet.

Doglover

Aja btw tko k so druge rekle fizioterapija naj bi pomagala

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Js hodim po najmanj enkrat na fizioterapijo kar mi fullll pomaga. Pa priporočam. V celju in ljubljani so fulll ok, pa en dober je tt v brežicah

PlezalkaZoja11

Moj odgovor:

Svetovalnica

ahh

Objava:

Samozadovoljenje

Ogledov: 25 Odgovorov: 0

Palčica Pomaglačica

Objava:

ali je to začetek?

Ogledov: 33 Odgovorov: 1

prosimm

Objava:

ojla

Ogledov: 29 Odgovorov: 0

Hii

Objava:

Menstruacija

Ogledov: 34 Odgovorov: 2

Ojlaa

Objava:

Treningi

Ogledov: 35 Odgovorov: 2

cookie girly

Objava:

I dont know

Ogledov: 31 Odgovorov: 1

Hančii

Objava:

Nvm kako

Ogledov: 48 Odgovorov: 2

noufonn

Objava:

nov telefon

Ogledov: 45 Odgovorov: 2

so sad potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Moj fant

Moj fant je res srček. Vendar je pred začetkom leta *b*On*b* pustil mene, namreč nisem se več tok videvala z njim ker je on v b-ju jaz pa v a-ju. Niti muknil ni zakaj me je pustil. Ljubim ga pa še vseeno takooooooooooo zelo. Ne vem več kaj naj naredim.

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Obvestila

29.1.2025

DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE

Naročniki revije Pil, pozor!

Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.

Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.

Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.

Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Ti&jaz?

Všeč mi je, vedno vse z veseljem preberem.

(65)

Je okej, ampak me ne zanimajo vse vsebine.

(132)

Všeč so mi le nasveti bralcev.

(13)

Ni mi všeč, me ne zanima.

(23)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!