Hrana
0
Hi
js mam dneve,ko ful velik pojem in dneve ko ne bi nič jedla. Sm zlo presuha (40 kg in 169cm). Ljudje mi skos tezijo naj vec jem ampak meni gee dobesedno na bruhanje pac ne morm. Je pa res da ful sportampac 6ur treningov na teden. A ma kdo kak nasvet kako naj se prisilim?
lepa punca
js mam dneve,ko ful velik pojem in dneve ko ne bi nič jedla. Sm zlo presuha (40 kg in 169cm). Ljudje mi skos tezijo naj vec jem ampak meni gee dobesedno na bruhanje pac ne morm. Je pa res da ful sportampac 6ur treningov na teden. A ma kdo kak nasvet kako naj se prisilim?
lepa punca
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo!:grinning:
Z hrano se nikoli ne sili! Toliko kot lahko poješ pojej.
Mogoče je problem v tem kaj ješ...Mogoče nimaš apetita za katere jedi in ti škodijo (ti ne pašejo).
Upam, da sem vsaj malo pomagala!:grimacing:
Bye!:laughing:
Z hrano se nikoli ne sili! Toliko kot lahko poješ pojej.
Mogoče je problem v tem kaj ješ...Mogoče nimaš apetita za katere jedi in ti škodijo (ti ne pašejo).
Upam, da sem vsaj malo pomagala!:grimacing:
Bye!:laughing:
0
hi!
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živijo! Ja jaz bi rekla da si že na robu "anoreksije", zato ti priporočam da svoje obroke počasi krepiš oz. poješ več.
Torej, npr, če poješ "7 liskov solate, jih naslednji dan probaj pojesti 8" (primer:grimacing:)
Upam, da sem ti pomagala, lp :):hugging:
Torej, npr, če poješ "7 liskov solate, jih naslednji dan probaj pojesti 8" (primer:grimacing:)
Upam, da sem ti pomagala, lp :):hugging:
0
krofek#4
hi!
Ja...Pozabila sem omeniti anoreksijo...Hvala krofek#4
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena lepa punca.
Ja, glede tvoje višine si presuha, a se ne obremenjuj preveč. Pazi le, da ne ješ vedno manj. Vedno pojej, toliko kot ti paše. Če pa ne moreš pojesti veliko naenkrat, lahko imaš več manjših obrokov na dan. Ni treba imeti 5 obrokov, kot pravijo zdravniki, lahko jih imaš 10, a le manjših. Glede tega, pa ko ti kdo reče, da si presuha, se ne obremenjuj s tem. Povej jim nazaj, da se trudiš, poješ pač kolikor lahko. Če pa si ne upaš povedati nazaj, pa le preslišaj njihove besede. Vem, kako je, zato mi je lažje pomagati. Želim ti vse dobro za naprej, pa vse manj tako imenovanih tečnih ljudi.
Lepe pozdrave.
pomagam_vsem
Ja, glede tvoje višine si presuha, a se ne obremenjuj preveč. Pazi le, da ne ješ vedno manj. Vedno pojej, toliko kot ti paše. Če pa ne moreš pojesti veliko naenkrat, lahko imaš več manjših obrokov na dan. Ni treba imeti 5 obrokov, kot pravijo zdravniki, lahko jih imaš 10, a le manjših. Glede tega, pa ko ti kdo reče, da si presuha, se ne obremenjuj s tem. Povej jim nazaj, da se trudiš, poješ pač kolikor lahko. Če pa si ne upaš povedati nazaj, pa le preslišaj njihove besede. Vem, kako je, zato mi je lažje pomagati. Želim ti vse dobro za naprej, pa vse manj tako imenovanih tečnih ljudi.
Lepe pozdrave.
pomagam_vsem
0
krofek#4
se strinjam :)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla
ubistu s tem ni nič narobe dokler nisi toliko suha da bi mogla k zdravniku. pač si suha. in ko si rekla da ti gre včasih na brohanje in ne moraš jest te čisto razumem. pač se ne moreš silit da ješ. če res želiš bit bolj debela lahko pa ješ samo stvari z veliko maščobe in tega oz. malo bolj ne zdrave stvari. je pa tudi res da če malo poješ in veliko športaš da potem si pač suh ne. (če te zanima jaz sem visoka 156 in težka 41 kg. treninge imam tri dni zaporedoma in v treh dneh športam 12h, potem pa če imam še med tednom kakšne treninge.)
ubistu s tem ni nič narobe dokler nisi toliko suha da bi mogla k zdravniku. pač si suha. in ko si rekla da ti gre včasih na brohanje in ne moraš jest te čisto razumem. pač se ne moreš silit da ješ. če res želiš bit bolj debela lahko pa ješ samo stvari z veliko maščobe in tega oz. malo bolj ne zdrave stvari. je pa tudi res da če malo poješ in veliko športaš da potem si pač suh ne. (če te zanima jaz sem visoka 156 in težka 41 kg. treninge imam tri dni zaporedoma in v treh dneh športam 12h, potem pa če imam še med tednom kakšne treninge.)
0
Jej več nezdravega
Jej več nezdravega
A ja... žgoraj so ti super odgovorili. Probaj pojest več (npr. Lahko poješ še pet listkov solate pa te to ne bo toliko nasitilo.) Lahko probaš se dudi malo prisilit da poješ več hrane ampak ne se pa pol silit tko da že bruhaš.
Moj odgovor:
pil
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
TEŽAVE
Jaz mam ze fulcasatezavez mojim fantom,ko sva sama je superko pa pridejo drugi blizui naju me poriva po stopnicah, govori grde stvari o meni,kaze moje slike...
PROSIM POMAGAJTE
PROSIM POMAGAJTE
Obvestila
29.1.2025
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Ti&jaz?
Všeč mi je, vedno vse z veseljem preberem.
(105)
Je okej, ampak me ne zanimajo vse vsebine.
(260)
Všeč so mi le nasveti bralcev.
(25)
Ni mi všeč, me ne zanima.
(30)
