Bledost
Jst sm tko fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul bleda v obraz in ne vem kaj naj naredim.
Plis a mi kdo pomaga!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:grinning::slight_smile::relaxed:
Pa tko fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul mam tudi podučnjakov.Hvala za vse odgovore!
Odgovori:
Tukaj je nekaj nasvetov, ki ti lahko pomagajo:
Več spanja – kakovosten spanec je ključen, da si obnoviš energijo in zmanjšaš podočnjake. Pomanjkanje spanja lahko povzroči utrujenost, kar vpliva na tvojo kožo.
Pij dovolj vode – dehidracija lahko povzroči, da je koža bleda, prav tako pa vpliva na pojav podočnjakov. Poskrbi, da boš pila dovolj tekočine čez dan.
Prehrana – je pomembno, da je tvoje telo oskrbljeno z vsem potrebnim. Poskrbi za več železa (npr. rdeče meso, špinača) in vitaminov, ki pomagajo pri izboljšanju tvoje kože in energiji.
Krema za oči ali hlajenje – za zmanjšanje podočnjakov poskusi s kremo za oči ali pa si nanesi hladen obkladek ali hladne žličke na oči, da zmanjšaš oteklost.
Gibanje in svež zrak – malce gibanja ti lahko pomaga, da se počutiš bolj energično in zmanjšaš utrujenost. Tudi svež zrak bo pomagal tvoji koži.
Moj odgovor:
Svetovalnica
PROSIM POMAGAJ
Zdej si je tut zacela pisat z tem fantom naj omenim da je 2 lete starejsi in me je zelo strah za njo kr ma dusevne probleme in se tudi reze in me je strah kr ona zj misli da se bo neki zgodil s tem fantom in men se zdi da nc ne bo in me je strah da jo bo izkoristu pol pa bloku kr bo ful depresiuna. Ta fant je zame nek playboy. Probam ji kaj reci sam neposlusa.
Ami lah kir prosim svetuje kr res nevem kaj naj kr jo mm ful rada in nocm da se bo spet sla rezat al pa kj hujsga. Mogoce bo pa ta fant prau uredu. Naj omenim se to da NISTA PAR.
PLS HELP
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.
