snofi
Naslednji Pil izide 2. maja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Smetišnica: Please help!

Please help!

0
#Sramota
Hej








A se vam zdi normalno da sem velika 160cm in teška 60kg no zase rečem da res preveč jem kako se naj odvadim tega in kako ozgubiti vsaj 10kg?
Hvala vam res
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Meni se zdiš malo pre težka, če misliš da preveč ješ lahko na primer če na dan poješ 6 piškotov zdaj poješ tri. Veliko telovadi npr. Teči, delaj plank, delaj počepe, delaj trebušnjake. In če ti kaka vaja ne paše jo pač izpusti. No vaje delaj vsaj toliko časa da se spotiš. Jej čim več sadja in zelenjave,ker potem boš sita od tega in ti bo lažje izpusti sladkarije. Pa vedno ko hočeš pojesti kaj sladkega prej spij kozarec vode in dobro premisli če je tega res treba. Upam da ti uspe.
0
 
50kg
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
mislim, da *modra* imaš čist v redu težo *modra*, če pa si močno želiš (ne rabiš za 10 kil) pa poskusi naslednje nasvete:
- vsak grižljaj poskusi čim večkrat prežvečiti (pomaga ker telo to lažje prebavi)
- več se gibaj
- manj sladkarij, več sadja in zelenjave

*b* upam, da sem ti pomagala *b*
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Moja babi ma čist isto višino in težo kot ti. Smo malo si močna. Sam priporočam gibanje in zdravo prehrano.:slight_smile:
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Smetišnica


Objava:

Pesem (vi povejte, če je ok)

Ogledov: 9 Odgovorov: 0
 
0
Borovnička
Objava:

temu

Ogledov: 24 Odgovorov: 1
 
2
Objava:

SKRIVNI NABIRALNIK 📬

Ogledov: 49 Odgovorov: 2
 
2
Zarja
Objava:

Zara

Ogledov: 39 Odgovorov: 0
 
0
Ex pilouka
Objava:

Kaj novgq

Ogledov: 35 Odgovorov: 0
 
0
Emmči
Objava:

Ježek Kiki

Ogledov: 47 Odgovorov: 0
 
1
Objava:

Spet

Ogledov: 52 Odgovorov: 6
 
3
TolkoSemZaljubljenaDaNeMislimVečSSvojoGlavo
Objava:

😭❤️🤗🤣

Ogledov: 50 Odgovorov: 2
 
2
Girll potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Kolonija

oj,
zanima me, a je že bil kdo od vas v koloniji za najstnike (13 let in več)? kaj ste tam delali? koliko vas je bilo v skupini? ali ste bili fantje in punce ločeni ali se lahko cel dan družijo? a so na koncu kolonije tudi kaki pari (da se v enem tednu spravita fant pa punca skup)? kake so aktivbosti zvečer, so tudi kaki zmenki? koliko jih je v eni skupini? kako je z sobami in kako s kopalnicami?

če ste že šli v kolonijo (ne zaradu zdravstva) mi napišite prosimmm<3
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

29.1.2025
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE

Naročniki revije Pil, pozor!

Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.

Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.

Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.

Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija. 

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Ti&jaz?
Všeč mi je, vedno vse z veseljem preberem.
(109)
Je okej, ampak me ne zanimajo vse vsebine.
(273)
Všeč so mi le nasveti bralcev.
(29)
Ni mi všeč, me ne zanima.
(33)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori

Ime: Čistokrvna idijotka barva: zelena ...
 
1. :thinking: 2.:thinking: 3. Brajde 4. ...
 
180 :sparkles::sparkles:
 
HAHA HAHAHA HA HA HA HA HA HA HA HA HA HA ...
 
179 iiii:heart::heart::heart::heart:
 
Lovamnmmmm ti bom se js dalauprasanja besti:kissing_heart: kaj ...
 
wthh:heart_eyes: kok ti to uspeeeeeeeeee? :heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eye
 
Omggg, tajčiii!!! To je tak dobrooo!!:heart_eyes::heart::heartpulse: Ti ...
 
bahahah girl kdaj si ti mela rojstni dan?! Vse ...
 
hajj. pri nas bo vodja fantasy, naše ime ...
 
Lepa pesem!:kissing_closed_eyes::kissing_closed_eyes:
 
Super del zgodbe:sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob: